ज्येष्ठमध: गुणधर्म आणि वैद्यकीय उपयोग

ज्येष्ठमध: या औषधी वनस्पतीचे गुणधर्म, उपयोग आणि फायदे

El ज्येष्ठमध वैज्ञानिकदृष्ट्या ते म्हणून ओळखले जाते ग्लिसिरिझा ग्लाब्रा, आणि फॅबेसी कुटुंबातील एक बारमाही वनस्पती आहे जी प्राचीन काळापासून विविध संस्कृती आणि औषधी परंपरांमध्ये वापरली जात आहे. त्याचे नाव ग्रीक भाषेतून आले आहे, जिथे ग्लायक्स म्हणजे "गोड" आणि रिझा याचा अर्थ "मूळ" आहे, जो त्याच्या उल्लेखनीय गोड चवीचा संदर्भ देतो. ही वनस्पती केवळ मिठाई उद्योगातच वापरली जात नाही, तर तिच्यात औषधी गुणधर्मांची विस्तृत श्रेणी देखील आहे ज्यामुळे ती फायटोथेरपीमध्ये अत्यंत मौल्यवान बनते, जसे की केनोपोडियम सारख्या औषधी वनस्पती.

ज्येष्ठमध कसे मिळते?

मद्याच्या मुळांची कापणी प्रामुख्याने शरद ऋतूमध्ये आणि काही प्रदेशांमध्ये हिवाळ्यात देखील केली जाते. मुळे मिळविण्यासाठी, किमान तीन वर्षे जुनी झाडे वापरली जातात आणि एकदा काढल्यानंतर, ही मुळे सहसा खुल्या हवेत वाळवली जातात. ज्येष्ठमधाच्या मुळामध्ये समाविष्ट आहे ग्लायसिरिझिनिक आम्ल, एक संयुग जे पर्यंत आहे साखरेपेक्षा 50 पट गोड आणि त्याच्या बहुतेक औषधी गुणधर्मांसाठी जबाबदार आहे. ही संकलन प्रक्रिया आवश्यक आहे, जसे की इतर औषधी वनस्पतींच्या बाबतीत. agastache.

ज्येष्ठमधाचे औषधी गुणधर्म

ज्येष्ठमधाची रासायनिक रचना बरीच समृद्ध आहे आणि त्यात सॅपोनिन्स, फ्लेव्होनॉइड्स, आयसोफ्लाव्होन, कौमरिन्स, फायटोस्टेरॉल आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. हे पदार्थ त्याला विविध गुणधर्म देतात, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• दाहक-विरोधी: ज्येष्ठमधात शरीरातील जळजळ कमी करण्याची क्षमता असते, ज्यामुळे ते संधिवात आणि संधिवाताच्या वेदनांसारख्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी एक सहयोगी बनते.
• कफ पाडणारे औषध: त्याचा वापर श्वसनाच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी फायदेशीर आहे, खोकला कमी करण्यास आणि स्रावांच्या वायुमार्गांना साफ करण्यास मदत करतो.
• बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ: ज्येष्ठमध एक नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून काम करते, विविध जिवाणू संसर्गांशी लढण्यास मदत करते.
• पचनसंस्थेचे संरक्षण: हे पोट आणि आतड्यांच्या श्लेष्मल त्वचेचे संरक्षण करण्यास मदत करते, पोटातील अल्सर बरे करण्यास आणि छातीत जळजळ कमी करण्यास मदत करते हे सिद्ध झाले आहे.
• हार्मोनल प्रभाव: ग्लायसिरायझिनमध्ये एक रासायनिक रचना असते जी कॉर्टिकोस्टेरॉईड म्हणून काम करू शकते, ज्यामुळे अधिवृक्क ग्रंथींची क्रिया उत्तेजित होते.

ज्येष्ठमधाचे आरोग्य फायदे

वर नमूद केलेल्या गुणधर्मांव्यतिरिक्त, ज्येष्ठमधाचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

1. खोकला आणि श्वसनाच्या आजारांपासून आराम: त्याच्या कफनाशक कृतीमुळे ते ब्राँकायटिस, स्वरयंत्राचा दाह आणि सर्दीशी लढण्यासाठी एक लोकप्रिय उपाय बनते, ज्यामुळे ते इतरांसारखेच बनते. सर्दीमध्ये मदत करणारी वनस्पती.
2. पचन सुधारते: गॅस्ट्रिक म्यूकोसाचे संरक्षण करण्याच्या क्षमतेमुळे, ते अपचन आणि जठराची सूज यासारख्या पाचन समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते असे ओळखले जाते.
3. यकृत संरक्षणात्मक क्रिया: हे यकृताचे नुकसान टाळण्यास मदत करू शकते आणि हेपेटायटीसच्या उपचारात फायदेशीर आहे.
4. ताण कमी: काही लोकांमध्ये भावनिक आरोग्य सुधारण्यास आणि तणाव कमी करण्यास ज्येष्ठमध मदत करते असे आढळून आले आहे.

ज्येष्ठमध कसे वापरावे

मद्य विविध प्रकारे वापरले जाऊ शकते, सर्वात सामान्य म्हणजे:

• ओतणे: सर्वात लोकप्रिय मार्गांपैकी एक म्हणजे ज्येष्ठमध ओतणे तयार करणे. प्रभावी ओतणे तयार करण्यासाठी, तुम्ही १ चमचा ज्येष्ठमध रूट एका कप पाण्यात १० मिनिटे उकळू शकता. हा चहा खोकला शांत करण्यासाठी किंवा पोटातील अस्वस्थता कमी करण्यासाठी आदर्श आहे.
• अर्क: लिकोरिसचे द्रव अर्क हा आणखी एक पर्याय आहे आणि सामान्यतः सिरप किंवा द्रावणाच्या स्वरूपात वापरला जातो, जो थेंबांमध्ये घेता येतो.
• गोळ्या: लिकोरिस सप्लिमेंट्स कॅप्सूल किंवा टॅब्लेट स्वरूपात मिळू शकतात, जे काही आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी अधिक थेट दृष्टिकोन शोधणाऱ्यांसाठी सोयीस्कर आहेत.

खबरदारी आणि विरोधाभास

त्याचे असंख्य फायदे असूनही, ज्येष्ठमध वापरताना काळजी घेतली पाहिजे. काही contraindications समाविष्ट करा:

• दीर्घकाळ वापरण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण त्यामुळे द्रवपदार्थ टिकून राहणे आणि रक्तदाब वाढणे यासारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात.
• लोक उच्च रक्तदाब, हृदय किंवा मूत्रपिंडाच्या समस्या असलेल्यांनी त्याचे सेवन टाळावे.
• योग्य वैद्यकीय देखरेखीशिवाय ते लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ किंवा हार्मोनल उपचारांसोबत एकत्र न करणे महत्वाचे आहे.

इतर औषधांशी संवाद

ज्येष्ठमध अनेक औषधांशी संवाद साधू शकते, म्हणून वापर सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे नेहमीच उचित असते, विशेषतः जर तुम्ही आधीच इतर औषधे घेत असाल. सर्वात सामान्य परस्परसंवादांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• साठी औषधोपचार रक्तदाब.
• अँटीकोआगुलंट्स.
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारी औषधे.
• हार्मोनल विकारांसाठी औषधे.

ज्येष्ठमध ही एक अशी वनस्पती आहे ज्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आणि आरोग्य फायदे आहेत, ज्यामुळे ते पारंपारिक आणि आधुनिक औषधांमध्ये एक मौल्यवान संसाधन बनते. तथापि, प्रतिकूल परिणाम टाळण्यासाठी ते सावधगिरीने आणि तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली वापरणे अत्यंत महत्वाचे आहे. त्याचा समृद्ध इतिहास आणि विस्तृत वापर यामुळे ज्येष्ठमध एक आकर्षक वनस्पती बनते जी औषधी वनस्पतींच्या जगात एक प्रमुख स्थान मिळवण्यास पात्र आहे.

संबंधित लेख:

ही बडीशेपची वैशिष्ट्ये, काळजी आणि गुणधर्म आहेत