El हॉरहाउंड (मरुबियम वल्गारे), म्हणून देखील ओळखले जाते पांढरा होरहाउंड, टॉड वीड, कुयो लिंबू बाम y हॉलीहॉक, ही एक बारमाही औषधी वनस्पती आहे जी कुटुंबातील आहे लॅमियासी. या वनस्पतीचे प्राचीन काळापासून त्याच्या बहुविध गुणधर्मांसाठी कौतुक केले जात आहे औषधी गुणधर्म आणि फायटोथेरपीमध्ये त्याचा वापर. त्याचे वितरण प्रामुख्याने युरोप, तसेच आशिया आणि उत्तर आफ्रिकेतील काही प्रदेशांमध्ये होते. होरहाऊंड सामान्यतः मोकळ्या जागेत, रस्त्याच्या कडेला आणि उघड्या जागी वाढते आणि समशीतोष्ण हवामानात वाढते.
हॉरहाउंडची वनस्पति वैशिष्ट्ये
होरहाउंड ही एक वनस्पती आहे जी दरम्यान पोहोचू शकते 30 आणि 90 सेंटीमीटर उंच. भेटवस्तू कोनीय देठ, पांढऱ्या केसांनी झाकलेले आणि क्रेनेट कडा असलेल्या विरुद्ध अंडाकृती आकाराच्या पानांनी झाकलेले. फुले लहान, पांढरी आणि वरच्या पानांच्या कुशीत गोलाकार गटात असतात. द फुलांचा हॉरहाउंड सामान्यतः खालीलपासून तयार केले जाते: मे ते सप्टेंबर, फुलांचा वरचा भाग हा औषधी उद्देशाने सर्वाधिक वापरला जातो. ही वनस्पती त्याच्या वैशिष्ट्यपूर्ण सुगंधासाठी ओळखली जाते, जी सफरचंदाची आठवण करून देते.
जैविकदृष्ट्या सक्रिय घटक आणि गुणधर्म
होरहाउंडमध्ये विविध प्रकारचे असतात बायोएक्टिव्ह संयुगे जे त्याच्या औषधी गुणधर्मांमध्ये योगदान देतात. त्यापैकी आहेत:
- मारुबिन: एक लॅबडेन डायटरपीन जो वनस्पतीच्या अनेक फायदेशीर गुणधर्मांशी जोडला गेला आहे.
- सॅपोनिन्स: श्लेष्मा द्रव करण्यास मदत करणारे संयुगे.
- फ्लेव्होनॉइड्स: त्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असलेले एपिजेनिन आणि ल्युटोलिन यांचा समावेश आहे.
- टॅनिनः तुरट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असलेली संयुगे.
- खनिज क्षार: प्रामुख्याने पोटॅशियम आणि लोह समृद्ध.
- आवश्यक तेले: जे त्याच्या सुगंधात आणि उपचारात्मक प्रभावांमध्ये योगदान देतात.
या घटकांमुळे, हॉरहाऊंडचा वापर पारंपारिकपणे विविध उपचारांसाठी केला जातो प्रेम, प्रामुख्याने श्वसन आणि पचनसंस्थेशी संबंधित.
होरहाऊंडचे औषधी उपयोग
होरहाऊंडचा वापर अनेक अनुप्रयोगांमध्ये केला जातो, ज्यात समाविष्ट आहे:
१. श्वसनाचे आजार
त्याच्या कफनाशक गुणधर्मांमुळे, हॉरहाऊंडचा वापर सामान्यतः अशा परिस्थितींवर उपचार करण्यासाठी केला जातो जसे की ब्राँकायटिस, दमा, आणि सर्दी. ब्रोन्कियल स्राव द्रव करण्याची त्याची क्षमता श्लेष्मा बाहेर काढण्यास मदत करते आणि खोकल्यापासून आराम देते. अलीकडील एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हॉरहाउंड अर्क हा एक आशादायक उपचार असू शकतो फुफ्फुसीय फायब्रोसिस.
2. पचन समस्या
होरहाउंड हे उपचारांमध्ये देखील प्रभावी आहे पचन अडचणी. हे कार्मिनेटिव्ह अॅक्शनचे श्रेय दिले जाते, जे कमी करण्यास मदत करते सूज आणि आतड्यांसंबंधी वायू. याव्यतिरिक्त, ते उपचार करण्यासाठी वापरले गेले आहे संग्रहणी y पोटदुखी. त्याचे अँटीमायक्रोबियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म गॅस्ट्रिक अॅसिड उत्पादन नियंत्रित करण्यास मदत करतात, पचन सुधारतात.
३. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव
हॉरहाऊंडमधील पोटॅशियम मीठाचे प्रमाण त्याला मूत्रवर्धक गुणधर्म देते, जे उत्तेजित करण्यास मदत करते द्रवपदार्थ उत्सर्जन. हे विशेषतः आराम देण्यासाठी फायदेशीर आहे उच्च रक्तदाब आणि सूज द्रवपदार्थ साठल्यामुळे.
४. मासिक पाळीचे आरोग्य
पारंपारिकपणे, हॉरहाउंडचा वापर आराम करण्यासाठी केला जातो मासिक पेटके. त्याचा दाहक-विरोधी आणि अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव मासिक पाळी दरम्यान वेदना आणि अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करू शकतो.
होरहाउंड सेवन करण्याचे मार्ग
होरहाऊंडचे सेवन वेगवेगळ्या प्रकारे करता येते, त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे खालील:
ओतणे
सर्वात लोकप्रिय मार्गांपैकी एक म्हणजे ओतणे. हॉरहाउंड ओतणे तयार करण्यासाठी, हे शिफारसित आहे:
- एक कप पाणी (250 मिली) उकळवा.
- एक चमचा कच्चा हॉरहाउंड (१.५ ग्रॅम) घाला.
- ते १० मिनिटे उभे राहू द्या आणि गाळा.
- दिवसातून २ ते ३ कप सेवन करा.
डिकोक्शन
ते या स्वरूपात देखील तयार केले जाऊ शकते काढा, जखमा किंवा दुखापतींच्या बाबतीत बाह्य वापरासाठी आदर्श. झाडाचे हवेतील भाग ५-१० मिनिटे पाण्यात उकळण्याची शिफारस केली जाते.
पूरक
होरहाऊंड सप्लिमेंट्स फार्मसी आणि हर्बलिस्टमध्ये कॅप्सूल किंवा टिंचर स्वरूपात मिळू शकतात, ज्यामुळे ते सेवन करणे अधिक सोयीस्कर बनते.
Contraindication आणि दुष्परिणाम
त्याचे फायदे असूनही, हॉरहाऊंड सावधगिरीने वापरावे. काही contraindications समाविष्ट करा:
- गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना, त्याच्या संभाव्य गर्भाशयाच्या परिणामामुळे.
- जठराची सूज किंवा गॅस्ट्रोड्युओडेनल अल्सर, कारण ते हायड्रोक्लोरिक आम्लाचे उत्पादन वाढवू शकते.
- हृदयविकाराचा झटका असलेल्या लोकांना, त्यांच्या हृदयक्रिया प्रभावामुळे.
हॉरहाऊंडचा कोणताही उपचार सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, विशेषतः जर तुम्ही इतर औषधे घेत असाल किंवा आधीच वैद्यकीय परिस्थिती असेल.
हॉरहाउंडचे संकलन आणि संवर्धन
होरहाऊंडची कापणी फुलांच्या काळात केली जाते, जो मे ते सप्टेंबर दरम्यान असतो. फुलांचे टोक आणि पाने हाताने कापण्याची शिफारस केली जाते, त्यांचे गुणधर्म टिकवून ठेवण्यासाठी त्यांना सावलीत, हवेशीर ठिकाणी वाळवू द्या. साठवणूक हवाबंद भांड्यात आणि थंड, गडद ठिकाणी करावी.
कालांतराने, हॉरहाऊंड केवळ त्याच्या विविध अनुप्रयोगांसाठीच नव्हे तर त्याच्या समृद्ध जैवरासायनिक रचनेसाठी देखील नैसर्गिक औषधांमध्ये एक सहयोगी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. तुमच्या आहारात ते समाविष्ट करून, तुम्ही त्याचे आरोग्य फायदे घेऊ शकता. तथापि, हे जाणीवपूर्वक आणि आरोग्य व्यावसायिकांच्या मार्गदर्शनाखाली करणे आवश्यक आहे.